Helaas wij hebben te weinig deelnemers voor deze workshop. Wij plannen en nieuwe datum en dan proberen wij het opnieuw. Tot snel.
COME JOIN TO DIVE IN AND EXPLORE YOURSELF!
In April introduceren Laura & Eva Yoga in een Yin & Yang workshop bij Swing-inn Heerlen!
Tijdens deze Yin & Yang reis onderzoeken we de verschillende kwaliteiten die yoga in zich heeft: Yin
& Yang. Door diepgang te vinden in de Yin & Yang energie kun je ervaren hoe deze verschillende
kwaliteiten effect hebben op je lichaam en hoe je ze kunt toepassen in je leven.
In deze workshop landen we het lichaam in lunar Yin houdingen. Je ontspant de dieper gelegen
weefsels door de stilte op te zoeken in de houdingen. Je opent de energie stroom in het lichaam met
diepe ontspanning.
Vanuit de stilte gaan we zacht en sierlijk bewegen. We bewegen dicht bij de aarde van de ene
houding naar de andere op het ritme van je eigen ademhaling. Je ervaart verschillende elementen
van Vinyasa Yoga door je lichaam te voelen in verschillende fases binnen de houdingen.
In deze Yin & Yang serie beoefenen we energetische hart- en heupopening houdingen. Het is een 2,5 uur durende reis waarin je Yin & Yang balanceert in lichaam en geest.
We nodigen je uit om deze reis met ons te delen en diepgang te voelen in je eigen energie. Creëer je
eigen innerlijke ervaring! “life is a gift, experience is the beauty” Love,
Laura & Eva
Over Laura & Eva:
Laura is 10 jaar geleden vanuit haar dansachtergrond met yoga in aanraking gekomen. Inmiddels is
zij een erkend Hatha Yoga en Yin Yoga docente en combineert Yoga met energetische healing. Met
haar positieve instelling, geduld en vertrouwen wilt ze mensen een plek bieden waar openheid een
sleutel is naar jezelf. Een plek waarin iedereen er mag zijn en de kracht in zichzelf weet te hervinden.
12 jaar geleden kwam Eva in verbinding met Yoga. Yoga is sinds dien een belangrijk element in haar
leven. Hatha Yoga is lang een basis geweest in haar eigen Yoga beoefening. 4 jaar geleden kwam ze in aanraking met Vinyasa Yoga, een zeer dynamische vorm van Yoga. Tijdens de 300hr Vinyasa Yoga opleiding is de liefde om Yoga te delen met anderen gaan openbloeien. Net als Laura heeft Eva een dansachtergrond. Bij Vinyasa Yoga komt beweging en bewustzijn op een prachtige wijze samen. Op dit moment specialiseert ze zich in Prana Vinyasa. Een Yoga vorm ontwikkeld door Shiva Rea waarin bewegen met de flow van het leven centraal staat, je jou eigen levens stroom omarmt en verbinding creëert met je doel van het leven. Leven in de stroom van het leven betekend bewegen met de stroom van het leven.
Beweging creëert ruimte, ruimte om jezelf te ontmoeten in het moment en jezelf stapsgewijs te
openen van binnen naar buiten. Op een zachte en dynamische wijze integreert Eva flow in groepen
waarin ze ieder de ruimte biedt om zichzelf te openen naar je eigen kern.
Yoga leeft in ons allemaal. Vanuit ons hart delen we Yoga met passie en liefde met anderen.
Datum: 15 april
Tijd: 10:30-13:00
Prijs: 30,- (Breng je eigen Yoga mat mee.)
Adres: Plaarstraat 14, 6411 JV Heerlen